合图•悦读沙龙71期《我的情绪为何总被他人左右》
信息来源:合肥市图书馆   阅读次数:358

    “我喜欢这份工作,但我的老板真是让我抓狂”、“你们这几个孩子要把我逼疯了!”、“他老是这样!我真恨得牙痒痒”。你有过这样的感觉吗?。为什么我们的情绪会被他人左右?我们应该如何避免自己产生过激的负面反应呢?又该如何在碎片化的生活中保持积极、健康的心态呢?
    本周的“共读好时光”中,张鑫老师将和您一起共同学习《我的情绪为何总被他人左右》,学会使用这些简单有效的技巧,避免因为他人引起的情绪爆发,成为自己情绪的主人,从容面对充满挑战的生活。还等什么,快来加入我们吧!

    分享嘉宾:张鑫老师
    合肥市家庭教育研究会高级指导师
    安徽九型人格智慧学院高级讲师 
    金融投资理财高级分析师

    时间:2018年3月10日15:00-17:00
    地点:合肥市图书馆一楼东会议室